1. нужно ли лечить «свист»? Современные медицинские исследования подтвердили, что сильный храп может нанести большой вред здоровью. Сильный храп может вызвать временное прекращение или уменьшение потока воздуха во время ночного сна, что приводит к снижению содержания кислорода в крови, вызывает гипоксию и повреждение клеток тканей всего организма, вызвать или усугубить гипертонию, ишемическую болезнь сердца, диабет, инсульт, деменцию и многие другие хронические заболевания, в тяжелых случаях может вызвать внезапную смерть в ночное время. Согласно статистике, риск развития таких хронических заболеваний, как гипертония, диабет, ишемическая болезнь сердца и инсульт, у людей, которые сильно храпят, в 1,2-8,0 раз выше нормы. Кроме того, храп вызывает временное прекращение повторяющегося свиста в ночное время, что нарушает нормальную структуру сна человеческого организма. Согласно статистике, на долю смертей, связанных с храпом, приходится около 3 000 смертей в день во всем мире. Поэтому важно активно лечить «свист», чтобы эффективно поддерживать здоровье и предотвратить возникновение хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания и диабет. 2. Какой вид свиста нужно лечить? Часто принято визуально классифицировать свист на «доброкачественный свист» и «злокачественный свист». Так называемый доброкачественный храп обусловлен неправильной позой во время сна или холодом и заложенностью носа, вызванной коротким периодом храпа, этот вид храпа будет неправильной позой во время сна или холодом и заложенностью носа и другими внешними факторами, чтобы поднять естественное исчезновение, обычно не вызывает значительного воздействия на организм человека, поэтому не нужно идти в больницу. Злокачественный свист», с другой стороны, представляет собой привычный свист, который не имеет четкой внешней причины и является привычным на протяжении многих лет. Это подразделяется на два сценария: один — просто привычный храп в течение многих лет без явной временной остановки вдоха или снижения потока воздуха, а другой — сопровождается повторяющейся временной остановкой вдоха или снижением потока воздуха во время сна в дополнение к храпу, что в медицине известно как синдром гиповентиляции при апноэ сна. Для людей, которые просто привычно храпят, хотя нет остановки дыхания во время сна и других явлений, но также необходимо обратить внимание, потому что этот привычный храп, если не принять своевременных и эффективных мер, постепенно усугубит развитие синдрома гиповентиляции апноэ сна. Если у привычного храпуна наблюдается низкая дневная энергия, сонливость, сухость во рту и головокружение по утрам, а после сна не наступает облегчения, пора обратиться за медицинской помощью в профессиональное и обычное медицинское учреждение. Для пациентов с синдромом гиповентиляции апноэ сна своевременная консультация в профессиональном и обычном медицинском учреждении является обязательным условием, потому что небольшой храп серьезно угрожает вашему здоровью. 3, как лечить храп Существует множество методов лечения храпа, для разных пациентов следует выбирать различные персонализированные методы лечения в соответствии с их различными причинами и характеристиками, так что вы можете получить вдвое больший результат с половиной усилий. Для пациентов, основной причиной которых является сужение свистка, хирургическое вмешательство для эффективного расширения свистка может предотвратить коллапс дыхательных путей во время сна, так что свист временно прекращается или поток воздуха уменьшается во время сна, тем самым достигается цель лечения. Хирургия не улучшает дисфункцию пациентов с инспираторным апноэ, вызванным дисфункцией расширителей дыхательных путей во время сна, поэтому непрерывная вентиляция с положительным давлением (широко известная как терапия свистом) в настоящее время является наиболее эффективным методом лечения для этих пациентов. Для пациентов с «маленькими челюстями» лечение может быть достигнуто путем ношения орального аппарата для расширения инспираторного тракта. В заключение следует отметить, что хотя храп является распространенным явлением, это очень сложный патологический процесс, поэтому важно регулярно обращаться в профессиональное медицинское учреждение для индивидуальной консультации и лечения, чтобы не снизить эффективность лечения и не нанести ненужный вред.