Во время беременности женщины набирают от 25 до 30 кг, причем с самого начала беременности, набирая от 3 до 6 кг в первом триместре. Каждый человек индивидуален, и существуют индивидуальные различия. Когда женщина беременна, ее вес увеличивается, чтобы накопить достаточное количество питательных веществ для роста и развития плода и обеспечить здоровье ребенка, поэтому беременные женщины должны принять увеличение собственного веса, обычно с того момента, когда они только забеременели, их вес начинает увеличиваться, а на поздних сроках беременности происходит наиболее быстрый набор веса, прибавка веса составляет 25~30 фунтов за всю беременность. Беременным женщинам рекомендуется умеренно заниматься спортом, чтобы предотвратить чрезмерное увеличение веса и избежать таких состояний, как гестационный диабет. Если набор веса происходит слишком медленно или слишком быстро, и то и другое нездорово, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, под руководством врача выяснить причину заболевания и провести целенаправленное лечение.