Фолиевую кислоту не нужно принимать до рождения ребенка. Обычно фолиевая кислота принимается с момента подготовки к беременности и может быть прекращена до окончания третьего месяца беременности. Правильный прием фолиевой кислоты может предотвратить возникновение аномалий нервной трубки плода. Однако существуют некоторые меры предосторожности при приеме фолиевой кислоты. 400 мкг таблеток фолиевой кислоты в день достаточно, не принимайте больше этого количества, так как большее количество может негативно сказаться на организме беременной женщины и даже плода. Овощи содержат много фолиевой кислоты, часть которой теряется в процессе приготовления, а часть остается.