1, инсульт и диета тесно связаны, как правило, алкоголь с высоким содержанием жира диета люди имеют значительно более высокие шансы инсульта, поэтому инсульт диета структура с низким содержанием соли, низким содержанием жира, низким содержанием холестерина является целесообразным, целесообразно употреблять больше соевых продуктов, овощей и фруктов, меньше жирной пищи, таких как жирное мясо и субпродукты животных, бросить курить, злоупотреблять алкоголем и другие вредные привычки. 2. приступы инсульта могут возникать во время опорожнения кишечника, так как запор вызывает силовое поражение сосудов. Поэтому обратите внимание на плавность работы кишечника и ешьте больше свежих овощей, которые содержат много клетчатки. Представьте несколько рецептов пищевой терапии для ознакомления. Остудите три метелки: 200 г молодых стеблей сельдерея, 100 г морской капусты и 50 г черного гриба. Эффективность: успокаивает печень и рассасывает флегму, снижает кровяное давление и липиды, показания: может использоваться в качестве профилактики инсульта, особенно для пациентов с повышенным кровяным давлением, повышенными липидами крови и артериосклерозом. Способ приготовления: Вымойте стебли сельдерея, нарежьте их длиной 3 см, опустите в кипящую воду на 3 минуты, затем выньте; замочите черный гриб в теплой воде на 2 часа, промойте после того, как он разовьется, затем замочите его в прохладной воде на 1 час, нарежьте на кусочки и варите в кипящей воде; замочите морскую капусту в теплой воде на 1 час, нарежьте на кусочки и варите в кипящей воде; затем смешайте три кусочка с приправами после того, как они остынут. Этот чай готовится из 10 граммов листьев лотоса, 10 граммов сырого боярышника, 10 граммов сырого хэшуву и 2 граммов красных фиников. Эффекты: Удаление флегмы и сырости, укрепление селезенки и снижение уровня жира. Показания: Подходит для людей с метаболическим синдромом, аурой и последствиями инсульта. Способ приготовления: Измельчите вышеперечисленные травы вместе, разотрите их в мелкий порошок и положите в бутылку с горячей водой утром. Принимайте по 1 дозе в день для постоянного применения.