В случае дефицита ци, застоя крови, застоя мокроты и т.д. можно сначала регулировать состояние с помощью диеты, а затем усилить регулирование с помощью традиционной китайской медицины. 1. Диета может способствовать пополнению запасов ци, крови, отхаркивающих продуктов, например, при дефиците ци можно употреблять батат, волчью ягоду, говядину, круглозерный рис, тыкву и т.д., при застое крови — боярышник, черный гриб и т.д., при застое мокроты — порию, семена коикса, чечевицу, орехи, китайский ямс и т.д. Однако следует отметить, что диетотерапия подходит только для пациентов с легкими симптомами, она может регулировать и облегчать проявления, но не может достичь терапевтического эффекта. 2. если эффект от диеты незначителен, можно обратиться к врачу, под руководством профессионального врача воспользоваться преимуществами ци, флегмы, сырости, типа крови традиционной китайской медицины или рецептами, например, при дефиците ци можно принимать пилюлю Сицзюньцзы, при застое крови можно выбрать персиковый красный суп «Четыре вещи», при флегме и сырости можно использовать женьшень и белый атрактилодес и т.д. для регулирования лечения, но не рекомендуется слепо выбирать препарат. Кроме того, можно сочетать физические упражнения, заниматься спортом каждый день, рано ложиться спать и рано вставать, не засиживаться допоздна, сохранять хорошее настроение, избегать нетерпения и гнева.