Действие коллагена с помощью БАДов очень ограничено, и добиться улучшения состояния организма сложно. Потеря коллагена приводит к дряблости кожи, морщинам и другим заболеваниям. Ежедневное употребление богатых коллагеном продуктов, таких как свиная кожура, свиные рыльца, рыбья кожа, куриные когти, грибы, птичьи гнезда и т. д., богатые коллагеном, белком и т. д., может быть употреблено в определенной степени, чтобы помочь пополнить запасы коллагена, но эффект очень ограничен. Кроме того, ежедневно вырабатывайте хорошие привычки в жизни и работе, избегайте поздно спать и поздно ложиться, избегайте чрезмерных умственных нагрузок, эмоционального напряжения и т.д., меньше острой и стимулирующей пищи, меньше газированных напитков, в основном для предотвращения потери коллагена. Если потеря коллагена на лице серьезная, при необходимости можно обратиться в обычную больницу красоты, под руководством профессиональных врачей путем подкожной инъекции коллагена для улучшения состояния.