К распространенным причинам боли в латеральном икроножном сухожилии относятся неправильные упражнения, фасциит, грыжа поясничного диска и т. д. 1. неправильные упражнения: слишком большие или длительные нагрузки вызывают напряжение мышц и повышенную выработку молочной кислоты, что может привести к боли в сухожилии латеральной икры. 2. фасциит: если внешняя икроножная мышца неоднократно растягивается, она находится в состоянии спазма и сокращения, и вы почувствуете боль в наружном икроножном сухожилии. 3. грыжа диска поясничного отдела: грыжа может сдавливать нервный корешок и вызывать боль в боковом икроножном сухожилии. Могут быть и другие причины боли в боковых икрах, такие как травма, синдром пириформиса и т. д. Рекомендуется своевременно обратиться в больницу, улучшить обследование, выяснить причину заболевания и провести стандартное лечение под руководством врача.