Если стул не гладкий, возможно, что пищеварительная и перистальтическая функции кишечника не в норме, и стул накапливается в кишечнике и не может быть изгнан, образуя запор. Пациенты могут употреблять больше богатой пищевыми волокнами пищи, эффект лечения особенно очевиден, это обычный сладкий картофель и злаки, овощи и т.д., из которых сладкий картофель имеет наиболее очевидный эффект на слабительные движения кишечника. Пациенты должны уделять больше внимания разумной диете, разумному сочетанию крупного и мелкого зерна, а также потреблению соответствующего количества различных питательных веществ, способность организма к циркуляции усиливается, стул, естественно, будет гладким. Пейте больше воды в повседневной жизни, так как вода является особенно важным носителем в процессе циркуляции в организме, а также способствует выделению стула. Добавление соответствующего черного гриба к вашим обычным блюдам также полезно для улучшения и усиления функции вашей пищеварительной системы. Одним словом, если у вас плохо работает кишечник, вам следует улучшить свой ежедневный рацион.