Триглицериды — это сумма жирных кислот, холестерина и глицерина. Высокий уровень триглицеридов, широко известный как «густая кровь», является причиной ишемической болезни сердца, а также может привести к ожирению и заболеваниям печени, поэтому в клинической практике для снижения уровня триглицеридов обычно проводят мероприятия по снижению уровня липидов, сахара в крови и холестерина. Если состояние тяжелое, требуются липидопонижающие препараты, такие как статины. В целом, высокие триглицериды можно вылечить с помощью диетотерапии. Для пациентов среднего и пожилого возраста важно увеличить физическую нагрузку, организовать здоровое питание, регулярно отдыхать и больше заниматься спортом на свежем воздухе. Людям с высоким уровнем триглицеридов, вызванным генетической предрасположенностью, следует отказаться от употребления большого количества жирной и богатой холестерином пищи и есть больше оливок и чеснока, чтобы улучшить разжижение крови и обмен триглицеридов; людям с высоким уровнем триглицеридов, вызванным неправильным питанием, частыми поздними вечерами и алкоголизмом, следует исправить свои привычки и есть больше продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, таких как орехи, боярышник и грибы. В заключение следует отметить, что высокий уровень триглицеридов может не проявляться симптомами, но он является важной причиной острого панкреатита, который в тяжелых случаях может привести к раку поджелудочной железы. Принимайте лекарства по назначению врача, а также снижайте уровень триглицеридов с помощью упражнений и иглоукалывания.