14-летняя девочка все еще может стать выше, если ее эпифизы не закрылись; если эпифизы закрылись, она больше не сможет расти в высоту.
Возраст полового созревания составляет примерно 11-14 лет, а у некоторых девочек может быть продлен до 16 лет. 14-летние девочки находятся в конце периода полового созревания, и чтобы определить, могут ли они расти выше, можно сделать рентгеновский снимок, чтобы проверить такие части тела, как предплечья, икры и т. д. Если эпифизы длинных костей закрыты не полностью, вы все еще можете расти выше.
Если эпифиз длинной кости закрыт не полностью, можно продолжать расти в высоту, уделять больше внимания спорту и физическим упражнениям, дополнительному питанию, обеспечить достаточный сон и т. д.; если эпифиз длинной кости закрыт, расти в высоту нельзя.
Чтобы определить, можете ли вы еще расти в высоту, вы можете пойти в больницу и попросить врача измерить ваш костный возраст.