При запорах можно делать массаж живота и принимать лекарства, помогающие опорожнить кишечник, а также уделять внимание разумной диете и физическим упражнениям. При запорах можно массировать живот по часовой стрелке, чтобы стимулировать опорожнение кишечника и облегчить симптомы. Если все же не удается провести плавное опорожнение кишечника, можно принять лактулозу или использовать штопор для смазывания стенок кишечника и облегчения отхождения стула, а при необходимости можно сделать клизму. Обычно в рационе необходимо употреблять больше продуктов с грубой клетчаткой, таких как кукуруза, овес, драконьи фрукты, лук-порей, редис, сладкий картофель и так далее. Кроме того, пациенту рекомендуется также выполнять соответствующие физические упражнения, способствующие перистальтике кишечника, и выработать регулярную привычку работы кишечника. При приеме лекарств необходимо следовать указаниям врача и избегать самолечения. Если запоры не прекращаются, необходимо обратиться к врачу для обследования, выяснения причин запора, под руководством врача провести целенаправленное лечение, чтобы не затягивать состояние.