Как ухаживать за первой менструацией после аборта

При первых месячных после аборта не следует употреблять острую или холодную пищу, необходимо уделять внимание поддержанию тепла и не заниматься слишком энергичными физическими упражнениями, чтобы помочь сокращению матки и восстановлению эндометрия. В первый период после аборта, во время менструального периода следует также обратить внимание на хорошую личную гигиену, старайтесь мыть вульву теплой водой каждый день, гигиенические салфетки, насколько это возможно, чтобы каждые четыре часа менять один раз, чтобы избежать существования перекрестной инфекции шансы происходят. Если кровотечение темно-коричневое, это признак недостатка ци и крови. Вы также можете принимать пероральные препараты для регулирования и поддержания менструации, например, гранулы пустырника или таблетки кунлин, которые могут регулировать менструацию и предотвращать ее потемнение из-за недостатка ци и крови.