Первый день менструации особенно болезненный, и обычно его можно облегчить с помощью тепла и отдыха, приема обезболивающих средств и других методов. 1. тепло и отдых: если первый день менструации особенно болезненный, прежде всего рекомендуется отказаться от переутомления и умственного напряжения, а затем отдохнуть, согреться, выпить воды с коричневым сахаром и другими способами облегчить симптомы. 2. прием болеутоляющих средств: если вы действительно не можете терпеть боль или вышеперечисленные способы не могут ее уменьшить, то под руководством врача в зависимости от конкретной ситуации можно использовать болеутоляющие средства для снятия боли, например капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением. Однако следует отметить, что предпосылкой данного метода лечения должна быть дисменорея, если у женщины часто возникают нестерпимые боли, то рекомендуется обратиться к врачу для выявления причины заболевания, а затем под руководством врача назначить соответствующее лечение.