После того как вы встали утром, виски стали прыгать, учитывая и напряжение височных мышц, и высокое кровяное давление, и сосудистую головную боль, и другие факторы, можно сделать массаж висков, принять антигипертензивные препараты, расслабиться и другие способы облегчения. 1. массаж висков: если причина прыгающих висков после утреннего вставания вызвана напряжением височных мышц, то можно правильно делать массаж висков, чтобы стимулировать местное кровообращение, что способствует ослаблению напряжения височных мышц и улучшению феномена прыгающих висков на протяжении всего времени. 2. прием антигипертензивных препаратов: если виски прыгают по утрам, также не исключены и факторы высокого кровяного давления, можно совместно с врачом принимать антигипертензивные препараты, такие как хлорсартан, нифедипин и так далее. 3. релаксация: если пациент страдает от сосудистых головных болей и виски подпрыгивают, считайте, что это связано со стрессом, следует расслабить эмоции, избегать чрезмерного психического напряжения, поддерживать хорошее душевное состояние, нельзя не спать всю ночь. Если виски подпрыгивают утром, пациенту рекомендуется как можно скорее обратиться в неврологическое отделение больницы и совместно с врачом провести соответствующее обследование, определить причину, а затем провести соответствующее лечение и терапию.