Профилактика кариеса требует правильной чистки полости рта, соблюдения диеты, регулярных осмотров и хорошего ухода за полостью рта. Всем, у кого есть или нет кариес, рекомендуется регулярно посещать больницу для проверки состояния полости рта. 1. чистите зубы каждый день, правильно используя электрические зубные щетки, флоссеры и зубные нити, и чистите зубы не менее двух раз в день в течение примерно трех минут каждый раз. взрослые должны использовать метод Пастера для чистки зубов, а дети — круговой метод. 2. В рационе следует минимизировать частоту и количество потребляемого сахара, стараться не пить напитки и регулярно питаться, чтобы обеспечить потребление пищевых волокон. 3. регулярно рекомендуется проверять состояние полости рта каждые шесть месяцев, а тем, кто подвержен высокому риску развития кариеса, — раз в три месяца или около того. 4. маленьким детям можно наносить фторсодержащее покрытие для защиты зубов, а также пломбировать боковые зубы для профилактики кариеса.