Ранние функциональные упражнения для пораженной верхней конечности после операции по удалению рака молочной железы могут способствовать возвращению крови и лимфы в конечность, ослаблению и размягчению рубцовой ткани, эффективному уменьшению отека пораженной верхней конечности и восстановлению функции конечности. Пожалуйста, следуйте нашим инструкциям по выполнению функциональных упражнений на пораженной конечности, чтобы дать вам наилучшие шансы на восстановление функции конечности. В зависимости от вашего состояния, некоторым пациентам может потребоваться сопровождение врача или медсестры. Послеоперационные дни 1-3: Основное внимание уделяется занятиям с запястьем. В течение трех дней держите плечевой сустав в естественном расслабленном положении, не сжимайте и не допускайте чрезмерного разгибания плеча. Это сочетается с пневматическими приводами кровообращения. 4-6 день после операции: основное внимание уделяется занятиям на запястье, предплечье и локте. Движения сгибания и разгибания локтя, такие как разгибание и сгибание пальцев, поворот ладони, сжимание кулака, сгибание запястья и разгибание локтя. Сгибание и разгибание предплечья вверх и вниз, при этом рука поднимается и кладется на противоположную сторону груди, чередуя обе стороны. Вы также можете постепенно выполнять упражнения по расчесыванию волос, но движения не должны быть слишком большими, и делать их следует постепенно. Примерно 5-6 раз в день. На 7-10 день после операции: постепенно усиливайте вышеуказанные действия. Усильте движение верхней руки: проведите ладонью пораженной руки по макушке головы и делайте расчесывающие движения, пока не почувствуете противоположную ушную раковину или затылок, 3-4 раза в день. Послеоперационный день 11-14: постепенно начинайте выполнять упражнения для освобождения плеча. Поднимитесь по стене: встаньте прямо, расставив ноги в стороны, лицом к стене, вытяните руки на уровне плеч, положите их на стену и слегка и постепенно поднимайтесь вверх, затем повторите. Тренируйтесь несколько раз в день, стараясь каждый раз улучшать результат по сравнению с предыдущим. Через полмесяца — месяц после операции: лучшее время для физических упражнений, в основном абдукции, супинации, сгибания и разгибания плечевого сустава. Примечание: 1. В соответствии с вашим состоянием, возрастом, физической силой, заживлением разрезов и другими фактическими условиями, используйте принцип постепенного прогресса. 2. Это может способствовать циркуляции крови, предотвратить атрофию мышц и помочь устранить отек конечности; 4. Пациенты с плохим заживлением ран и скоплением жидкости должны выполнять функциональные упражнения под руководством врача.