Чтобы увеличить шансы на зачатие, перед походом в туалет во время беременности следует полежать не менее 30 минут. Если вы пойдете в туалет сразу после полового акта, это заставит сперму вытечь из организма, а количество сперматозоидов в организме, соответственно, уменьшится, поэтому вероятность зачатия будет снижена. Как правило, сперме требуется 30 минут, чтобы разжижиться после попадания во влагалище, что повышает активность сперматозоидов и вероятность зачатия. Для женщин с задним расположением матки, после полового акта следует взять что-нибудь для амортизации ягодиц, держать глубокое влагалище в низком положении в этой позе 20-30 минут, а затем пойти в туалет, это больше способствует попаданию спермы в полость матки, увеличивает вероятность зачатия. Подготовка к беременности должна быть совместными усилиями как мужа, так и жены, научная подготовка к беременности, в будние дни следует развивать хорошие привычки, здоровое питание, умеренные физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя, регулярный режим труда и отдыха. Супружеские пары обращают внимание на то, чтобы больше отдыхать во время подготовки к беременности, в то же время следует расслабляться, избегать напряжения, беспокойства, если более 1 года после заключения брака не удается забеременеть, необходимо обратиться в больницу для улучшения соответствующего обследования, к врачу для уточнения диагноза, и сотрудничать с врачом для устранения симптомов.