Мужчины с тяжелой сыростью могут регулировать свое состояние с помощью корректировки диеты, умеренных физических упражнений, приема лекарств и других методов регулирования.
1. скорректируйте диету: ешьте легкоусвояемую пищу, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник; ешьте больше продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, чтобы способствовать перистальтике кишечника, ускорить работу ци и крови, улучшить работу селезенки и желудка и уменьшить образование сырости. Избегайте острой и жирной пищи.
2. умеренные физические упражнения: физические упражнения могут стимулировать ян-ци в организме, а соответствующие упражнения помогают повысить способность организма транспортировать и преобразовывать воду и сырость, уменьшая состояние тяжелой сырости.
3. прием лекарств: под руководством врача можно принимать некоторые китайские лекарства, укрепляющие селезенку и способствующие выведению сырости, в том числе Coix lacryma, Atractylodes macrocephala, Poria и другие, а также китайские лекарства, такие как женьшень и Atractylodes macrocephala и Huo Xiang Zheng Qi Oral Liquid, которые могут способствовать выведению сырости.
При тяжелом языке, усталости тела и других тяжелых проявлениях сырости рекомендуется своевременно обратиться в больницу под руководством врача для проведения соответствующего лечения.