Польза медовой воды в том, что она богата углеводами, которые могут обеспечить организм энергией, восполнить запасы необходимых питательных веществ и в некоторой степени поддержать нормальную жизнедеятельность. Недостатком является то, что чрезмерное употребление может привести к ожирению, кариесу и так далее. Мед может восполнить необходимые организму углеводы, а также небольшое количество минералов, витаминов и других питательных веществ, в каждых 100 г меда содержится около 75,6 г углеводов, что имеет определенную пищевую ценность. Но в медовой воде содержится относительно много сахара, если пить много медовой воды в течение длительного времени, это может привести к накоплению тепла в организме, к отложению жира, вызвавшему ожирение. Медовая вода содержит сахар, если не обращать внимания на чистоту зубов, то это легко приведет к размножению бактерий, а затем и к повреждению зубов.