Сидя в течение месяца следует уделять внимание отдыху, обеспечивать достаточный сон, в то же время уместны прогулки, не стоит слишком уставать, но также уместна соответствующая деятельность. После рождения ребенка организм женщины относительно слаб, обычно уместно прилечь, чтобы отдохнуть и восстановиться физически и психически, но нельзя лежать слишком долго, обычно уместно встать с постели. Во время беременности кровь имеет высокую свертываемость и легко может вызвать образование тромбов, послеродовой сидячий образ жизни в течение нескольких месяцев может предотвратить образование тромбов. Послеродовая перистальтика желудочно-кишечного тракта замедляется, целесообразно вставать с постели, чтобы способствовать анальному выделению, стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта и предотвращать запоры. Роженицы, перенесшие кесарево сечение, в течение месяца должны вставать с постели как можно раньше, это может предотвратить образование кишечных спаек, кишечную непроходимость, а также способствует выделению послеродовых выделений. После родов вы должны решить, отдыхать или вставать с постели в зависимости от вашего физического состояния, больше отдыхать, когда вы в плохом расположении духа и физических сил, и вставать с постели, когда вы в хорошем состоянии. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете недомогание.