Нет ничего такого, что абсолютно нельзя делать при простуде, но есть некоторые вещи, на которые следует обратить внимание, например, не злоупотреблять антибиотиками во время простуды, не покрываться потом, чтобы снизить температуру, и не выходить на улицу. 1. Простудные заболевания обычно вызываются вирусными инфекциями, и нет необходимости использовать антибиотики, если нет признаков бактериальной инфекции. Если сразу после простуды принимать всевозможные антибиотики, это приведет к дисбалансу флоры в организме, а злоупотребление антибиотиками вызовет лекарственную устойчивость, поэтому при наличии серьезных симптомов рекомендуется принимать препараты под руководством врача. 2. обтирание пота для снижения температуры не применимо ко всем пациентам с простудными заболеваниями, иногда оно приводит к обратному результату, у детей центр терморегуляции незрелый, обтирание пота может привести к судорогам при лихорадке, у пожилых людей обтирание пота может привести к обезвоживанию. 3. пребывание в помещении и отдых после простуды не всегда способствуют выздоровлению из-за плохой вентиляции в помещении, поэтому рекомендуется выйти на улицу и подышать свежим воздухом. Кроме того, в период простуды лучше не употреблять острую пищу, холодные блюда и т.д. Если симптомы простуды и гриппа не прошли, можно обратиться к медицинскому специалисту за советом и следовать предписаниям врача по лечению.