Боль в боковом сухожилии бедра может быть вызвана напряженными физическими упражнениями, а также может быть симптомом некоторых заболеваний, таких как фасциит, грыжа поясничного диска и т.д., следует незамедлительно проконсультироваться, чтобы выявить причину заболевания. 1. напряженные упражнения: нормальные люди после напряженных упражнений, тело может производить большое количество молочной кислоты, что может привести к болезненности мышц, в результате чего явление боковой боли сухожилия бедра, как правило, через отдых, массаж ног после симптомы могут быть облегчены, но обычно следует избегать чрезмерных упражнений. 2. фасциит: фасция бедра подвергается воздействию холода, влажного климата, хронического напряжения, травм и других раздражителей, вызывающих патологические изменения, в результате чего возникают боли в мышцах, фасциях, мышечное напряжение, онемение кожи и другие симптомы, а в тяжелых случаях могут также привести к нарушениям движения. 3. грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела: из-за различной степени дегенеративных изменений в различных частях межпозвоночного диска поясничного отдела, под действием внешних факторов, это может привести к стимуляции или компрессии соседних корешков спинномозговых нервов, тем самым вызывая боль в пояснице, и одной стороне нижних конечностей или обеих нижних конечностей боль, онемение и другие симптомы. Существуют и другие причины боли в сухожилиях на внешней стороне бедра, например, травмы и т.д. Если после отдыха не наступает облегчение, следует своевременно обратиться в больницу для улучшения соответствующего обследования, выяснения причины заболевания, а затем врач проведет целенаправленное лечение, чтобы не затягивать состояние.