Регулирование плохой функции пищеварения включает в себя структуру питания, привычки питания, физические упражнения, эмоции и так далее. 1. структура питания: диета должна состоять из сочетания мяса и овощей, что способствует восстановлению функции желудочно-кишечного тракта, избегая жирной, острой, холодной и другой стимулирующей пищи. 2. режим питания: регулярный прием пищи способствует восстановлению перистальтического ритма желудочно-кишечного тракта, избегайте приема пищи перед сном или ложитесь после еды. 3. физические упражнения: плавание, бег трусцой и другие аэробные упражнения могут быть выбраны для улучшения функции перистальтики желудочно-кишечного тракта. 4. эмоции: беспокойство, депрессия и другие эмоции будут влиять на пищеварение и перистальтику желудочно-кишечного тракта, чтобы поддерживать радостное настроение в будние дни. Если эффект кондиционирования не очень хороший, следует провести дополнительную гастроэнтероскопию, плановое исследование кала, чтобы исключить заболевания желудочно-кишечного тракта. Обычный гастрит, язва желудка, опухоль пищеварительного тракта, энтерит, дисбаланс кишечной флоры. При плохом пищеварении рекомендуется обратиться к врачу.