В течение 24 часов после ушиба можно приложить холодный компресс, используя смоченное холодной водой полотенце, пакет медицинского льда или кубик льда, завернутый в полотенце, ни в коем случае не прикладывая лед непосредственно к ране. Через 24 часа можно прикладывать горячие компрессы, чтобы ускорить всасывание и метаболизм местной крови, а массаж и растирание лекарственным вином, сафлоровым маслом и другими лекарственными средствами могут ускорить разгон крови. Если отек серьезный, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, чтобы проверить, не поврежден ли сустав или кость.