Поясничный спондилолистез можно разделить на три степени на рентгенограмме: степень I, степень II и степень III. Скольжение I степени — это самый легкий тип скольжения, когда соскользнувшее тело позвонка обычно не превышает 1/4 переднего и заднего диаметра тела позвонка, и мы можем провести следующее лечение: во-первых, избегайте долгого сидения и не держите вещи на талии, что может предотвратить усугубление поясничного скольжения и в то же время уменьшить боль, вызванную скольжением. Во-вторых, ношение поясничного корсета в повседневной жизни может помочь стабилизировать поясничный отдел позвоночника и уменьшить болезненные симптомы соскальзывания поясничного отдела позвоночника. В-третьих, для снятия боли можно принимать пероральные препараты, такие как целекоксиб и таблетки локсопрофена натрия. В-четвертых, упражнения для мышц поясничного отдела спины, например, выполнение махов «ласточка» или мостиковых движений, которые могут укрепить мышцы и стабилизировать поясничный отдел позвоночника, что может замедлить прогрессирование поясничного спондилолистеза и облегчить лечение поясничного спондилолистеза.