При длительной ходьбе боли в мяче стопы следует учитывать физиологические факторы, плоскостопие, плантарный фасциит, остеохондроматоз головки плюсневой кости, остеоартроз и другие причины, для устранения причины необходимо общее лечение, медикаментозная терапия, физиотерапия.
1. физиологические факторы: например, слишком жесткая подошва обуви, из-за долгой ходьбы возникает локальная компрессия, вызывающая боль, замена обуви на мягкую и толстую подошву улучшит боль.
2. Плоскостопие: можно носить подушечки для свода стопы, делать местный массаж и усилить тренировку подошвенных мышц.
3. Плантарный фасциит: расслабление плантарной фасции, ударно-волновая физиотерапия, применение капсул для улучшения кровообращения и снятия боли или таблеток для расслабления крови.
4. остеохондроматоз головки плюсневой кости: применение питательных хрящевых препаратов, например, капсул глюкозамина сульфата, ношение гипса при ходьбе, а также резекция головки плюсневой кости у пациентов в поздней стадии.
5. остеоартрит: пероральный прием таблеток ацеклофенака, применение ультракоротковолновой физиотерапии или лечение красным светом.
При длительной боли в стопе во время ходьбы необходимо обратиться в больницу для проведения ортопедического пленочного обследования, выяснения причины после активного лечения. При использовании вышеперечисленных препаратов необходимо соблюдать рекомендации врача.