Гипогликемия характеризуется тошнотой и рвотой. Эти симптомы в основном вызваны возбуждением вегетативных нервов, особенно симпатических, и могут сопровождаться обильным потоотделением, приступами паники, слабостью и выраженным чувством голода. Основная профилактика гипогликемии заключается в регулярном питании и в том, чтобы держать под рукой несколько небольших продуктов. Например, печенье, хлеб, кубики сахара и т.д. Гипогликемия редко встречается у здоровых людей, но часто наблюдается у пациентов с диабетом. В этом случае рекомендуется обратиться в больницу для проведения теста на толерантность к глюкозе (OGTT) и теста на выделение инсулина, чтобы проверить наличие диабета. Профилактика также фокусируется на регулярном питании, не переедать и не есть вредную пищу. После того, как вы начнете соблюдать обычный режим питания, наличие под рукой нескольких небольших продуктов может в значительной степени предотвратить гипогликемию. Важно обратить внимание на этот симптом, потому что повторяющаяся гипогликемия наносит больший вред организму.