После менструации можно правильно питаться, употребляя в пищу жужуб, агарикус и другие продукты, которые в определенной степени могут играть роль восполнителя ци и крови и регулятора. Во время менструации необходимо держать тепло, чтобы избежать холода в животе, который может усугубить болезнь. После менструации можно есть продукты с эффектом восполнения ци и питания крови, такие как джуджуб и Colla Corii Asini, которые в определенной степени могут оказывать эффект восполнения крови и ци. При железодефицитной анемии обычно можно есть печень животных, кровь животных и другие продукты, относительно богатые железом, которые могут облегчить явление недостатка ци и крови. В повседневной жизни и на работе не переутомляйтесь, не засиживайтесь допоздна и т. д., уделяйте больше внимания отдыху и развивайте хорошие жизненные привычки. При появлении симптомов нарушения менструального цикла своевременно обращайтесь за медицинской помощью, не используйте китайскую медицину без разрешения, чтобы предотвратить другие физические неудобства.