При длительной игре в мобильный телефон возникает головокружение и тошнота, необходим полноценный отдых, больше свежего воздуха, а также местный массаж для облегчения симптомов, если шейный спондилез вызван необходимостью соблюдения предписаний врача по медикаментозному лечению. Обычно при появлении симптомов головокружения и тошноты пациенты подолгу играют в мобильные телефоны, им необходимо улучшить осанку, уместно смотреть вдаль или выходить на улицу подышать свежим воздухом. Большинство пациентов могут облегчить свое состояние самостоятельно после полноценного отдыха. Если симптомы у пациента более серьезные, то для облегчения состояния можно сделать массаж висков. В то же время пациентам необходимо выработать хорошие привычки, избегать длительного пребывания в одном и том же положении, чтобы не усугублять симптомы. Головокружение и тошнота после длительной игры на мобильном телефоне также могут быть следствием наличия шейного спондилеза, поэтому пациентам необходимо соблюдать рекомендации врача по применению хлорзоксазона, эпирубицина и других миорелаксантов, а также ибупрофена, целекоксиба и других нестероидных противовоспалительных препаратов. Если у пациента наблюдается ненормальное настроение, необходимо также согласовать применение алпразолама, клоназепама и других седативных средств. Обычно пациенту рекомендуется строго контролировать время игры в мобильные телефоны, при появлении симптомов головокружения и тошноты своевременно отдыхать для облегчения состояния. Если облегчение не наступает в течение длительного времени, рекомендуется обратиться за медицинской помощью и принимать препараты в строгом соответствии с предписаниями врача, чтобы не вызвать неблагоприятных последствий.