При какой возможности я могу заболеть раком легких? Причиной рака легких номер один является воздействие табака. Ваши шансы заболеть раком легких увеличиваются по мере увеличения стажа курения, количества выкуриваемых сигарет, и, конечно, вы можете заболеть раком легких в результате повышенного воздействия пассивного курения. У людей, которые никогда не курили, также может развиться рак легких, но вероятность этого гораздо ниже, чем у курящих людей. Что я могу сделать, чтобы снизить риск развития рака легких? Лучший способ снизить риск развития рака легких — не курить. Никогда не поздно бросить курить. Чем раньше вы бросите, тем больше пользы вы получите, даже если вы не сможете бросить полностью, но уменьшить количество выкуриваемых сигарет будет лучше, хотя и не так эффективно, как бросить полностью. Существует множество способов помочь вам бросить курить, например, медицинское консультирование, никотиновая замена или лекарственные препараты. Люди всегда пробуют много раз, прежде чем им наконец удается бросить курить, поэтому не отчаивайтесь, если первый раз бросить курить не получилось, и продолжайте! Существуют ли другие способы снизить риск развития рака легких? Существуют и другие способы потенциального снижения риска развития рака легких, но пока нет убедительных доказательств. К ним относятся: употребление большого количества фруктов, регулярные физические упражнения, НПВС (ибупрофен и т.д.), ингаляционные глюкокортикоиды (при эмфиземе и астме) и статины (для снижения уровня липидов). Употребление большого количества фруктов, а также физические упражнения не повредят вашему организму, но лучше всего обсудить это с вашим медицинским консультантом, прежде чем менять привычки в питании и активности. Важно пообщаться с ним перед приемом любых лекарств, включая безрецептурные препараты, которыми вы обычно пользуетесь сами, и т.д. Существуют ли факторы, которые могут увеличить мой риск развития рака легких? Мы знаем, что существуют некоторые факторы, которые точно могут вызвать риск развития рака легких. Хотя у нас нет полных доказательств их вредности, лучше обратить на них внимание, чтобы избежать рака легких, в том числе: курение, асбест — минерал, который раньше часто использовался в строительных материалах, а сейчас иногда используется радон, который является радиоактивным газом, и большое потребление бета-каротина в окружающей среде (пигмент, который обычно используется в овощах и фруктах). Прием витамина Е сверх рекомендуемой суточной дозы Заместительная гормональная терапия (эстроген, прогестерон и т.д.) Сильное злоупотребление алкоголем. Прежде чем начать или прекратить прием лекарств или витаминов, рекомендуется проконсультироваться по этому поводу.