Годовалый ребенок обычно питается грудным молоком или смесью два раза, а прикорм — три раза. Примерно в 6:00 утра можно покормить ребенка грудью или смесью, а около 8:00 — маленькой закуской для прорезывания зубов или печеньем, небольшим овощным супом или небольшим количеством фруктов. В 10:00 можно съесть небольшую миску каши с мясным пюре и овощами, а также половинку яйца или маленькую булочку. В 12:00 можно съесть немного мясного фарша или овощного пюре. В качестве альтернативы подойдет печень животных, нежирное мясо или фруктовые и овощные соки. В 14:00 можно съесть небольшую миску мягкого риса с мясом и овощами или печень животного и яйца. В 16:00 можно также съесть прорезыватель для зубов и небольшое количество фруктов, в 18:00 — немного макарон, в 20:00 — пирожное или хлеб, немного теплой воды или фруктового сока, а в 22:00 — смесь или грудное молоко в объеме около 200 мл перед сном.