Если легкие вдыхают пыль, лучше всего вывести ее из организма в целости и сохранности. Вообще говоря, когда легкие выводят эти примеси и загрязняющие вещества, они выводятся с мокротой, что является самым простым способом выведения этих загрязняющих веществ при их первом вдыхании. Например, люди, которые долгое время курят, говорят, что их легкие стали темнее, потому что сажа от дыма отложилась в легких. Если вы хотите способствовать выведению мокроты, нужно часто есть то, что содержит больше воды, желательно то, что содержит больше слизи, способно помочь легким выводить мокроту, например, как серебряный гриб, грибочки, или то, что имеет клейкий суп, то есть тянущие клейкие вещи, как батат, водяные каштаны, и вообще как бамия имеет слизь, и как люфа, на самом деле эти вещи могут помочь легким выводить мокроту. В мясе есть некоторые сухожилия или такие вещи, как мясная кожа, которые также могут быть использованы, но поскольку легко сделать мясо тяжелым по вкусу, это ослабляет эффект мяса в выведении мокроты, когда мясо имеет легкий вкус, белки и масла в нем могут помочь легким исцелиться и также помочь растворить мокроту. Но почему люди считают, что мясо способствует образованию мокроты? Если вы хотите помочь изгнать пыль, вдыхаемую легкими, вам следует добавить больше белка, муцилажа и камеди, чтобы помочь легким изгнать мокроту.