Химиотерапия является важным средством лечения опухолей, однако она часто сопровождается рядом побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как потеря аппетита, тошнота, рвота, вздутие живота, диарея и т.д., что часто заставляет пациентов с опухолями говорить о «химиотерапии». Разумная диета может помочь пациентам улучшить свой пищевой статус, уменьшить побочные эффекты лекарств, повысить переносимость и эффективность химиотерапии. Прежде всего, первый пункт в доску! Не все пациенты, проходящие химиотерапию, будут испытывать серьезные побочные эффекты. Тяжесть реакции тесно связана с физическим состоянием, типом заболевания и режимом приема препарата. Конечно, если вы можете есть, спать и не болеть от химиотерапии, то можете нажать на маленький крестик в левом верхнем углу и попрощаться с ней; если же вы не относитесь к числу «счастливчиков», то читайте дальше. Постарайтесь убедиться, что у вас есть что поесть перед началом химиотерапии, и пользуйтесь перерывами в лечении, а когда у вас хороший аппетит, ешьте больше легкой и легкоусвояемой пищи, чтобы избежать длительного голодания. Большинство пациентов считают, что легкая диета перед химиотерапией улучшает их самочувствие и может повысить переносимость химиотерапевтических препаратов. Если реакция тяжелая, можно попросить врача назначить некоторые симптоматические препараты, например, противорвотные, улучшающие аппетит, антидиарейные и т.д. Потеря аппетита Небольшие, частые приемы высококалорийной, высокобелковой пищи, такой как сыр, яйца, закуски или препараты для энтерального питания. Измените способ приготовления пищи, чтобы усилить ее цвет и вкус, например, готовьте на пару, запекайте, жарьте с помешиванием, охлаждайте и т.д. Не стоит ограничиваться различными видами тушеных блюд. Пейте меньше супа перед едой и по возможности делайте упор на твердую или полутвердую пищу. Ешьте в кругу семьи, чтобы улучшить атмосферу и обстановку за столом. Тошнота и рвота Ешьте легкую и легкоусвояемую пищу, избегайте жирной и слишком ароматной пищи. Ешьте небольшими порциями, часто и медленно, избегайте переедания или длительного голодания. Избегайте слишком горячей или острой пищи, старайтесь есть пищу, температура которой ближе к комнатной или холоднее. При диарее ешьте легкую пищу с низким содержанием жира, избегайте избытка масел и жиров. При сильной диарее ешьте небольшое количество рисового супа или рисовой пасты. Восполните запасы электролитов и потерянной воды. Избегайте продуктов, усиливающих диарею, таких как молоко и бананы. Вздутие живота Избегайте продуктов, вызывающих газообразование, грубой и неперевариваемой пищи, а также пейте меньше супа во время еды. Умеренно занимайтесь спортом и ешьте небольшими порциями. Запор Увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, например, цельного зерна, свежих овощей и фруктов (с кожурой), орехов и т.д. Увеличивайте количество выпиваемой воды, принимая пищу в обычное время в течение дня. Выпитый натощак стакан воды или медовой воды на завтрак поможет облегчить работу кишечника. Для ускорения опорожнения кишечника увеличьте активность и делайте массаж живота по часовой стрелке.