Для женщин с регулярными менструациями, если последняя менструация была 19 апреля, ожидаемая дата родов — 26 января следующего года, в то время как женщинам с нерегулярными менструациями для прогноза необходимо обратиться к врачу. После того как женщина детородного возраста явно и нормально забеременела, врач может определить неделю беременности по размеру гестационного мешка и плодных почек или длине головки и ягодиц, которые показывает раннее УЗИ, и спрогнозировать предполагаемую дату родов. Если менструации регулярные, предполагаемую дату родов можно также рассчитать по первому дню последней менструации, при этом месяц вычитается из 3 или прибавляется к 9, а количество дней прибавляется к 7. Таким образом, предполагаемая дата родов при последней менструации 19 апреля будет 26 января следующего года. Если менструация обычно нерегулярна, вам придется ориентироваться на результаты УЗИ. На ранних сроках беременности беременным женщинам следует уделять внимание полноценному отдыху, избегать сильных физических нагрузок и переутомления, запретить коитус и следовать рекомендациям врача по своевременному приему фолиевой кислоты примерно до 12 недель беременности. Начиная с середины беременности и далее, количество продуктов, богатых белком, кальцием и железом, витаминами и другими питательными веществами, таких как мясо, молочные продукты, яйца и птица, овощи и фрукты и т.д., должно быть соответствующим образом увеличено или уменьшено, чтобы удовлетворить потребности матери и плода в росте.