Боль в запястье при игре в бадминтон: как быстро восстановиться

Боль в запястье при игре в бадминтон может быть вызвана травмой мягких тканей лучезапястного сустава, основным заболеванием самого лучезапястного сустава и другими причинами, поэтому в кратчайшие сроки необходимо провести физиотерапевтические и медикаментозные методы лечения. 1. травма мягких тканей лучезапястного сустава: пациентам в острой стадии рекомендуется проводить торможение запястья, покой, прикладывание льда, приподнятое положение пораженных конечностей и другие процедуры, при необходимости можно носить опору для защиты; через 72 часа можно использовать горячие компрессы, массаж, микроволновые лампы и т.д., чтобы усилить местное кровообращение в лучезапястном суставе, быстро уменьшить отек, снять усталость мышц, фасций. 2. основные заболевания лучезапястного сустава: при теносиновите, синдроме запястного канала и других заболеваниях можно принимать перорально ибупрофен, индометацин и другие обезболивающие средства; можно также использовать юньнаньский байяо, сафлоровое масло и т.д., чтобы способствовать уменьшению местного отека; можно также выбрать местное закрытое лечение, то есть смешать местную анестезию и глюкокортикостероид и ввести в пораженную область. Перечисленные препараты следует применять под руководством врача, избегая самолечения. Если симптомы боли в запястье не снимаются или сопровождаются другими симптомами, необходимо своевременно обратиться в больницу для выявления причины и последующего целенаправленного лечения.