Любое лекарственное средство имеет определенные побочные эффекты, поэтому при затрудненном отхождении стула можно воспользоваться штопором. Побочные эффекты относительно невелики, способ применения также прост, а эффект наступает быстро. Он может стимулировать стенки кишечника, возникает сильная реакция дефекации, смазывающее действие также относительно хорошее, что может обеспечить плавное опорожнение стула, но его нельзя использовать в течение длительного времени. При затрудненном опорожнении кишечника нельзя полностью полагаться на медикаменты, а многие слабительные средства вызывают зависимость. При затрудненной дефекации необходимо улучшить структуру своего питания, есть меньше жирной, трудноперевариваемой пищи, пить больше воды, чтобы облегчить отхождение кала. Банан обладает очень хорошим слабительным эффектом, часто страдающие запорами люди съедают банан каждое утро и вечер, что облегчает симптомы затрудненной дефекации, или выпивают стакан сока сельдерея каждый день, сельдерей содержит много растительной клетчатки, которая может помочь перистальтике желудочно-кишечного тракта, уменьшить симптомы запора, и, как правило, выработать хорошую привычку к дефекации.