Пить чистую воду в течение длительного времени может быть вредно. Чистая вода — это природная вода, прошедшая множество процессов обработки, очистки и доочистки воды. После многочисленных процессов из чистой воды удаляются вещества и бактерии, вредные для человеческого организма, а также минеральные элементы, необходимые для организма человека. Длительное употребление слишком большого количества чистой воды может привести к недостатку минеральных элементов, что вредно для организма, ведь минеральные элементы способны формировать и восстанавливать ткани человека, а заодно снабжать организм регулирующими веществами для поддержания нормальных физиологических функций организма. Лучшим выбором для питья воды является обычная вода, которая безопасна, гигиенична и легкодоступна, а процесс умеренного питья обычной воды — это еще и процесс гидратации организма, одновременно пополняющий его необходимыми минералами.