На 21 неделе ребенок мало двигается в течение дня, можно больше отдыхать, правильно питаться, пройти ультразвуковое обследование, чтобы понять причину. 1. больше отдыхать: после беременности, как правило, около 16-20 недель движения плода, 21 неделя время движения плода является относительно ранним, движение плода может быть относительно слабым не легко быть замеченным беременной женщиной, дневная жизнь и работа будет отвлекаться на ощущение, что ребенок не очень активен, в это время вы можете обратить больше внимания на постельный режим, выбрать левую сторону в положении лежа, спокойно чувствовать изменения в движении плода. 2. соответствующее питание: на 21 неделе малыш не очень активен в течение дня, можно съесть немного еды, пища в желудочно-кишечном тракте будет быстро перевариваться и всасываться, желудочно-кишечная перистальтика, обмен веществ в организме ускорится, внутреннее кровообращение ускорится, у плода появится ощущение плода, количество движений плода увеличится. 3. УЗИ: на 21 неделе ребенок не очень активен в течение дня, можно отправиться в больницу, чтобы сделать УЗИ, понять, как развивается плод в утробе матери, есть ли недостаток кислорода, можно провести соответствующее кислородное лечение. После беременности больше наблюдайте за изменениями в организме, при наличии отклонений вовремя обратитесь к врачу.