В период изменения голоса пение возможно, но необходимо обращать внимание на манеру вокализации и интенсивность использования голоса, чтобы избежать изменений нормальных физиологических функций голосовых связок из-за чрезмерного или неправильного использования голоса.
При изменении голоса гортань и голосовые связки постепенно увеличиваются по сравнению с детским возрастом, что сопровождается неестественным звучанием, легкой утомляемостью артикуляции, сужением голосового диапазона и появлением пения и речи, отличных от прежних. При осмотре голосовых связок можно увидеть застой и отек, повышенное количество глоточных выделений и другие особенности, такое изменение может длиться от полугода до года.
Пение в период изменения голоса должно быть умеренным и в меру, чтобы избежать пожизненной охриплости, вызванной чрезмерной нагрузкой на голос. Необходимо следить за тем, чтобы не петь на слишком высоком тоне, слишком громким голосом и слишком долгое время, а также следить за тем, чтобы голосовые связки отдыхали после пения, чтобы уменьшить излишнюю вокализацию. В этот период вы можете заниматься спортом, чтобы улучшить свою физическую форму и активно предотвращать инфекции верхних дыхательных путей.
В период изменения голоса петь можно в научно обоснованном диапазоне. Если вы чувствуете дискомфорт в горле или изменения в голосе после пения, активно обращайтесь за медицинской помощью.