Уксус не оказывает терапевтического действия на грыжи межпозвоночных дисков. Уксус является приправой при приготовлении пищи, уксус представляет собой водный раствор, содержащий в основном уксусную кислоту 2%~9%, содержащий аминокислоты, а также другие микроэлементы. Горячий компресс на грыжу диска с уксусом может способствовать местному кровообращению, может облегчить роль боли, но терапевтического эффекта не оказывает. При легкой форме грыжи диска можно лечь на кровать из жесткого картона, не допускать переохлаждения поясницы, выполнять соответствующие упражнения для мышц поясницы и спины, избегать нагрузки на поясницу. При сильной боли можно под руководством врача принять анальгетики, например ибупрофен. При грыже поясничного диска необходимо своевременно обратиться в обычную больницу, где врач в соответствии с конкретными симптомами, признаками и результатами вспомогательного обследования назначит правильное лечение.