Что нужно сделать перед массажем

Меры предосторожности перед массажем: 1. избегайте слишком много есть перед массажем, потому что слишком много легко заснуть, а желудок и кишечник работают, поэтому если массаж проводится, это будет иметь определенное влияние на желудочно-кишечное пищеварение; 2. избегайте быть слишком голодным перед массажем, чтобы избежать головокружения и гипогликемии во время массажа; 3. рекомендуется, чтобы пациенты ели в течение часа перед проведением массажа; 4. избегайте массажа для женщин во время менструации и беременности, некоторые люди могут проводить расслабление плеч и шеи в зависимости от ситуации; 5. другие, такие как кровотечения, кожа склонна к разрыву, кожа склонна к инфекции, и инфекционные заболевания, массаж не рекомендуется.