К продуктам, полезным для легких, обычно относят те, которые способствуют тонизированию ци легких, питанию инь, увлажнению легких (питание легких за счет восполнения легочной жидкости) и очищению легких от жара, например мед, ландыш, миндаль и т.д. Мед: мед относится к лекарственным и пищевым продуктам, обладает тонизирующим средним действием, увлажняет сухость, снимает боль и выводит токсины, может использоваться для лечения сухости легких и сухого кашля. Обычно для питья можно приготовить медовую воду. Лилия: Лилия относится к тем же источникам лекарственных и пищевых средств, обладает увлажняющим легкие, противокашлевым, очищающим сердце и успокаивающим ум (снимая внутренний жар, стабилизирует ум) действием. Ежедневно можно варить кашу или запивать водой. 3. миндаль: миндаль относится к одному источнику лекарств и продуктов питания, обладает легкими, кашлем, астмой, слабительным эффектом, миндаль токсичен, его нельзя подавать на стол, есть нужно в вареном виде. Если вы хотите улучшить функцию легких, то, если физические условия позволяют, вы можете выполнять соответствующие аэробные упражнения, такие как бег трусцой, плавание и т.д. После появления неприятных ощущений необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, под руководством врача подобрать медикаментозное лечение, а не заниматься самолечением.