Десятимесячные дети могут есть вместе со взрослыми, но все же необходимо позаботиться о том, чтобы кормить их подходящей пищей. Белок и железо следует добавлять умеренно. Обращайте внимание на сочетание мяса и овощей, добавляя более 3 видов блюд в каждый прием пищи. Белок включает яйца, рыбу, куриную и свиную печень, постепенно переходя от рассыпчатой пены к мелким кусочкам. Овощи включают морковь, чой-сум и помидоры, а крупы — каши, мягкий рис, развесную лапшу, соевые продукты, печенье, нарезанные паровые булочки и вареный картофель. 10-месячные дети могут добавить в свой рацион каши, мягкий рис и развесную лапшу. Основу рациона составляет рис. Можно давать ребенку три раза в день: в 7.30, 12.00 и 17.00. Через 2 часа после утра, полдника и ужина в рацион ребенка можно добавить фрукты. Давайте ребенку молоко в 6.00 и 9.00. Обратите внимание, что 10-месячные дети питаются негустой кашей и мягкой лапшой в качестве основы рациона, а также умеренно — немного свежих фруктов.