Голеностопный сустав является несущим суставом нижней конечности. Вывихи лодыжки могут быть вызваны чрезмерно сильными действиями по инверсии или эверсии, такими как ходьба по неровной поверхности, падение с высоты или неустойчивое приземление при беге или прыжках, что приводит к частичным разрывам, полным разрывам латеральных или медиальных связок или сопровождается авульсионными переломами. После ортопедической травмы в больнице Медицинского колледжа Пекинского союза иногда вы почувствуете, что местная боль не слишком сильная и отек не очевиден, но если вы настаиваете на ходьбе в это время, вы усугубите повреждение связок, и появятся боль и отек, которые очевидны, и серьезные подкожные гематомы. Правильное лечение после растяжения лодыжки заключается в следующем (1) Сразу же после травмы обратитесь в больницу для проведения рентгеновского обследования, чтобы исключить перелом и вывих; если перелом или вывих есть, вправьте и зафиксируйте его вовремя. (2) На ранней стадии растяжения связок голеностопа рекомендуется применить торможение и обеспечить соответствующую фиксацию в соответствии с состоянием, чтобы избежать усугубления кровотечения при травме, и в то же время можно прикладывать лед, а не тепло. Через 1-2 недели освободите фиксацию и выполняйте функциональные упражнения. (3) В период восстановления растяжения лодыжки, массаж травмированной области, но техника должна быть нежной и мягкой, вместе с местным горячим компрессом, или циркуляции крови китайской медицины внешней промывки, часто может получить более удовлетворительные результаты. (4) Обратите внимание на локальную область травмы, чтобы предотвратить переохлаждение и сохранить тепло. Если растяжение голеностопного сустава не лечить должным образом на ранней стадии, чрезмерное расслабление связок вызовет нестабильность голеностопного сустава, что легко приведет к повторным растяжениям и даже повреждению суставного хряща, что приведет к травматическому артриту. Длительная необъяснимая боль и отек в голеностопном суставе, сопровождающиеся снижением подвижности области, могут серьезно повлиять на функцию ходьбы. Если это происходит, необходимо рассмотреть вопрос о дальнейшем лечении. Основными нехирургическими методами лечения являются пероральное питание суставного хряща и нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также физиотерапия. Хирургическое лечение включает (1) артроскопическую дебридмент, которая подходит для случаев, когда в суставе имеется свободная краевая костная шпора, но несущая поверхность сустава еще относительно цела. (2) Остеотомия, которая подходит для случаев с очевидным внутрисуставным или внесуставным заживлением и очевидной угловой деформацией перелома. (3) Сращивание суставов для пациентов с тяжелыми повреждениями суставов, которые относительно молоды и должны ходить или стоять. (4) Искусственная артропластика голеностопного сустава у пожилых людей с сильной болью и разрушением сустава. После операции пациент будет ходить без боли и иметь некоторый диапазон движений в голеностопном суставе. Поэтому растяжение связок голеностопного сустава следует лечить незамедлительно, чтобы поврежденные ткани хорошо восстановились. Те случаи, когда разрыв связок или авульсионные переломы, влияющие на стабильность сустава, необходимо вправлять хирургическим путем, чтобы избежать повторных растяжений, повреждения суставного хряща и травматического артрита.