Во время менструации можно пить лимонную воду, но лучше пить теплую лимонную воду, а не холодную, прохладную. Это связано с тем, что слишком много холодной лимонной воды может легко вызвать определенные последствия для менструации, такие как уменьшение менструального потока и т.д. Кроме того, лимонная вода богата витамином С. Употребление лимонной воды позволяет восполнить запасы витаминов, необходимых организму. Кроме того, лимонная вода обладает функцией стимулирования перистальтики кишечника, слабительным действием, поэтому она особенно подходит для женщин, страдающих запорами во время менструации. Кроме того, лимонная вода способна повысить сопротивляемость организма, а также иммунитет. У менструирующих женщин сопротивляемость организма низкая, поэтому употребление лимонной воды может помочь предотвратить возникновение воспалительных инфекций во время менструации. Поэтому женщины могут пить лимонную воду во время менструации.