Не всегда необходимо принимать добавки кальция весной, например, детям с явным дефицитом кальция необходимо следовать указаниям врача по приему добавок. Детям следует обратить внимание на сроки приема добавок кальция, нельзя дополнять их цинком, соотношение кальция и фосфора должно быть соответствующим, а также на выбор добавок кальция. 1. время приема кальция: лучше всего принимать кальций между двумя кормлениями грудью, обычно это может быть интервал 0,5-1 час после приема кальция при грудном вскармливании. Поскольку молоко и таблетки кальция богаты кальцием, если принимать их в одно и то же время или интервал между ними относительно короткий, из-за того, что желудочно-кишечный тракт в течение короткого периода времени имеет относительно ограниченную способность к всасыванию, это приведет к ненужным потерям. 2. нельзя дополнять цинком: поскольку цинк и кальций являются двухвалентными ионами, то при одновременном приеме ионные каналы будут конкурировать за поглощение двухвалентных ионов, что серьезно повлияет на всасывание кальция и цинка. Поэтому родителям следует обратить внимание на время приема ребенком цинка, следует разделить время приема этих двух элементов, в лучшем случае на два-три часа, обратить внимание на первый прием цинка после приема кальция. 3. соотношение кальция и фосфора: если в организм поступает слишком много фосфора, он образует с кальцием фосфат кальция, тем самым нарушая усвоение кальция. Поэтому необходимо обращать внимание на соотношение кальция и фосфора, например, в грудном молоке соотношение кальция и фосфора обычно составляет 2:1, что будет наиболее благоприятно для усвоения кальция организмом. 4. выбор препарата кальция: предпочтительное содержание кальция, желудочно-кишечная абсорбция, высокая безопасность, хороший вкус, удобство приема препаратов кальция, однако следует обратить внимание на физиологические особенности развития пищеварительной системы младенцев и детей раннего возраста, еще не достигших зрелости, обратить внимание на растворимость препаратов кальция in vitro. Кроме того, необходимо также обратить внимание на рацион питания ребенка, а также на прием витамина D и другие аспекты, когда ребенку необходимо проводить прием препаратов кальция весной, необходимо проводить его под руководством врача.