Симптомы судорог стоп могут быть вызваны многими причинами, в соответствии с которыми и проводится симптоматическое лечение. Если причиной судорог ног является недостаток ионов кальция в организме человека, что приводит к судорогам ног, то необходимо своевременно пополнять запасы ионов кальция. С одной стороны, можно принимать препараты кальция, есть твердый кальций и жидкий кальций, например, твердый кальций — это гранулы карбоната кальция D3, кальций D, капсулы ацетата кальция и т.д. Жидкий кальций включает в себя глюконат кальция, как правило, жидкий кальций усваивается лучше, чем твердый. Кроме того, некоторые препараты традиционной китайской медицины также обладают эффектом кальциевой добавки, например, капсулы для костей почек Zhenmu. Помимо перорального приема препаратов кальция, необходимо также стараться получать кальций из пищи, поддерживать полноценное и сбалансированное питание, употреблять больше продуктов с высоким содержанием кальция, например, больше молока, нежирного мяса, костного бульона, морепродуктов, таких как рыба, креветки, крабы и моллюски, в которых содержание кальция относительно высоко. Кроме того, необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей для укрепления иммунитета, пополнения запасов витаминов и уделять внимание поддержанию тепла.