Люди с высоким уровнем сахара в крови могут умеренно употреблять апельсины. Гликемический индекс мандаринов составляет 43, это продукт с низким гликемическим индексом, и люди с высоким уровнем сахара в крови могут употреблять продукты с низким гликемическим индексом в умеренных количествах. Мандарины — это не только продукт с низким гликемическим индексом, но и богатый витамином С, каротином, белком, витаминами группы В, витамином Е, органическими кислотами, пищевыми волокнами, а также кальцием, железом, цинком и другими минеральными элементами. Умеренное потребление апельсинов способно восполнить запасы питательных веществ, необходимых организму. Больные диабетом должны стараться есть фрукты между приемами пищи, уделять внимание контролю приема пищи, не есть слишком много за один раз, чтобы не вызвать повышение уровня глюкозы в крови, что способствует контролю уровня глюкозы в крови. Пациентам с сахарным диабетом необходимо регулярно проверять уровень сахара в крови, если наблюдается повышение сахара в крови, нужно соблюдать разумную диету и умеренные физические нагрузки, а также необходимо регулировать лечение под руководством врача.