Судороги в икрах, в большинстве случаев возникающие в области гастрокнемиальной мышцы, можно лечить следующим образом для скорейшего выздоровления: упритесь одной рукой в колено, другой рукой потяните ногу на себя так сильно, чтобы максимально выпрямить гастрокнемиальную мышцу, а затем массируйте ее до выздоровления. Однако если судороги возникают часто, лечение должно быть направлено на устранение причины. Судороги в ногах чаще всего вызваны дефицитом кальция и холодом, и их можно снять с помощью экстренного лечения, как описано выше. Если судорога возникла ночью, немедленно сядьте, выпрямите ногу и обеими руками разогните стопу к голени, или сразу же встаньте и пройдитесь, чтобы перетерпеть боль, и топните по земле передней ногой с больной стороны. Для профилактики судорог рекомендуется употреблять больше кальция и солнечного света. Кроме того, при частых приступах боковых икроножных судорог следует обратить внимание на возможность наличия факторов заболевания, таких как атеросклероз нижних конечностей, вызванный боковыми икроножными судорогами, это обычное явление у пожилых людей, в первую очередь необходимо контролировать артериальное давление, уровень глюкозы в крови и липидов, можно принимать эналаприл, метформин, аторвастатин и другие препараты, а также принимать антитромботические средства, например, аспирин и так далее. Существует множество других причин частых приступов боковых икроножных судорог, поэтому рекомендуется своевременно обратиться в больницу, чтобы выявить причину и назначить лечение. Применение лекарств должно осуществляться в соответствии с предписаниями врача, а слепого самолечения следует избегать.