В большинстве случаев отек и боль в тыльной части стопы обусловлены длительной хронической деятельностью с отягощением, такой как длительное стояние, приседание и сидение, что может вызвать усталостное повреждение мышц и мягких тканей в тыльной части стопы, приводящее к боли и отеку. Если тыльная сторона стопы остается холодной в течение длительного периода времени, это влияет на местный поток ци и крови, что приводит к застою ци и крови, закупорке меридианов и препятствию венозного возврата, что может привести к отеку и боли и нарушить нормальное движение подошвы стопы. Для снятия отека и боли тыльную сторону стопы можно смочить горячей водой, окурить китайскими травами или помассировать с помощью техники Туй-На.